Названы 5 малоизвестных признаков реальных проблем с употреблением алкоголя

"Первый признак того, что вы пьете слишком много, кроется в вашем повседневном поведении, - говорит британский гастроэнтеролог-консультант доктор Грэм Бейкер. – Люди, злоупотребляющие алкоголем, могут стать раздражительными, замкнутыми и часто принимать неправильные жизненные решения. Их дружеские отношения начинают меняться, и они не уверены, почему это происходит".

И ваше физическое здоровье также начнет ухудшаться, что может показаться неожиданным, продолжает эксперт. Издание Daily Mail приводит несколько признаков опасности:

1. Увеличение веса, а затем и его потеря

“Калории, содержащиеся в алкоголе, сначала заставляют вас набирать вес в виде жира, - говорит доктор Бейкер. – Основным механизмом развития заболеваний печени в данном случае являются жировые отложения в печени, которые в конечном итоге приводят к фиброзу или циррозу’.

Когда болезнь прогрессирует, орган не сможет функционировать должным образом. “Ваша печень помогает регулировать уровень белка и мышечную массу, но когда она повреждена, она начинает ”воровать" мышцы – процесс, известный как саркопения. Когда человек с заболеванием печени не ест на ночь, он теряет столько мышечной массы, как если бы здоровый человек голодал в течение трех дней", – отмечает Daily Mail.

2. Увеличение количества кровоподтеков

Хроническое употребление алкоголя может повлиять на способность печени вырабатывать факторы свертывания крови и образование струпьев, пишет Daily Mail. “Люди, которые слишком много пьют, все равно часто ударяются обо что–нибудь, но из–за снижения количества тромбоцитов, которые способствуют свертыванию крови, синяки появляются чаще, - говорит доктор Бейкер. – Некоторые люди также замечают расширенные вены на задней поверхности груди, спине и руках. Это происходит из-за повышенного давления на вены в печени и вокруг нее".

3. Страдает здоровье кожи

Чрезмерное употребление алкоголя может серьезно повлиять на цвет лица. "Алкоголь подавляет выработку гормона вазопрессина, который помогает нашим почкам реабсорбировать воду, - комментирует дерматолог и эстетик, доктор Софи Шоттер. – Это приводит к обезвоживанию: клетки кожи высыхают, поэтому наше лицо выглядит более морщинистым. Первое, что мы обычно замечаем, - это область вокруг глаз, где "гусиные лапки" становятся более заметными".

Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к покраснению лица, иногда сопровождающемуся повреждением мелких капилляров. "Алкоголь является сосудорасширяющим средством, что означает, что он расширяет кровеносные сосуды", - говорит доктор Шоттер.

‘В краткосрочной перспективе именно поэтому мы можем немного покраснеть, когда пьем, – подчеркивает специалист. – В долгосрочной перспективе, если кровеносные сосуды чрезмерно расширяются, они могут лопнуть, что приведет к появлению красных прожилок вокруг носа и щек. Алкоголь также может спровоцировать появление розацеа’.

4. Волосы становятся тоньше

Хроническое употребление алкоголя снижает способность организма усваивать необходимые витамины и минералы, такие как витамины группы В, цинк и железо: они необходимы для здорового роста волос. Недостаток этих питательных веществ может ослабить волосяные фолликулы, что приводит к усиленному выпадению волос, отмечает Daily Mail.

‘Недостаток белка и важных питательных веществ также может привести к истончению волос, поскольку ваш организм пытается определить приоритеты их использования для других, более важных задач и органов", - говорит доктор Бейкер. Алкоголь может нарушить гормональный баланс, что еще больше способствует выпадению волос.

5. Внешний вид ногтей может измениться

‘Изменения в ногтях пациента также могут быть признаком связанного с алкоголем заболевания печени, - говорит доктор Бейкер. "Обезвоживание, вызванное регулярным употреблением алкоголя, может привести к ломкости ногтей, которые более склонны к ломкости и расслаиванию’.

“У тех, кто много пьет, ногти могут обесцвечиваться или желтеть, - отмечает доктор Бейкер. – Полумесяцы у основания ногтя могут расширяться, занимая большую часть ногтя, и в результате ногтевое ложе становится в основном белым, что называется лейконихией (изменение цвета ногтей в белый цвет)”.

Доктор Бейкер указывает на состояние, называемое "синдромом Терри", при котором на ногтях появляется розовая или коричневая обесцвеченная полоска ближе к кончику, а форма полумесяца у основания ногтя, известная как лунка, отсутствует. ‘Это состояние может быть связано с хроническими заболеваниями печени, вызванными злоупотреблением алкоголем, а также сердечной недостаточностью или заболеваниями почек", - говорит доктор Бейкер.

Если некоторые из вышеперечисленных признаков кажутся знакомыми, то стоит ли беспокоиться?

“Хорошей новостью является то, что печень - это приятный орган, который умеет прощать, - комментирует доктор Бейкер. – Сократите потребление алкоголя, и даже если ваша печень повреждена, она сможет регенерировать и выращивать новые клетки, чтобы компенсировать это. Большинство из вышеперечисленных симптомов могут значительно улучшиться, так же как и ваши головные боли, сон и усталость”.

Люди, обеспокоенные состоянием своей печени, могут спросить своего врача о фибросканировании – быстрой процедуре у постели больного, которая позволяет мгновенно оценить степень фиброза - насколько "жесткой" или рубцовой является ваша печень, рекомендует Daily Mail. “Сканирование позволяет нам обнаружить повреждение на более ранней, более обратимой стадии, прежде чем возникнут осложнения", - говорит доктор Бейкер.