«Жить в съемном жилье вреднее, чем курить»: ученые открыли пугающую связь

Результат масштабного исследования, показавший, что арендаторы стареют быстрее хозяев собственного жилья, поначалу удивил и самих генетиков из университетов Эссекса и Аделаиды. Опрашивая фокус-группу в 1,5 тысячи человек, изучая их анамнезы и анализы крови на генетические показатели, изначально ученые искали физиологические причины так называемых «эпигенетических изменений», влияющих на поведение генов, ответственных за старение человеческого организма по всем параметрам — от внешних признаков до изнашивания внутренних органов. Однако общим у всех исследуемых, показавших эпигенетический сбой, оказалась лишь необходимость ежемесячно платить за аренду жилья, принадлежащего другому человеку.

- В русскоязычной медицине такие изменения в экспрессии генов (в качестве их ответа на биохимические сигналы тела) чаще называют «биологическими часами», - поясняет генетик Татьяна Таранник. - Их загадку у нас тоже многие пытались и пытаются отгадать, но внятного ответа пока ни у кого нет. Вследствие чего-то, происходящего в нашем организме, поведение определенных генов у некоторых меняется на более активное, чем норма, или, наоборот, менее активное. В результате один человек в 50 выглядит на 30, бодр и весел, а его ровесник при аналогичном образе жизни кажется 70-летним и вечно кряхтит «от старости», хотя хронических заболеваний в его анамнезе нет. Конечно, человечество хотело бы получить точный ответ, от чего это зависит? Но пока его нет.

- Но западные генетики утверждают, что выявленная активность генов у арендаторов старит организм стремительнее, чем курение…

- Да, разумеется. Но у врачей есть присказка: иногда вред отказа от вредной привычки превышает его пользу. Смысл в том, что вреднее всего для нашего организма стресс. А при резком отказе от любой привычки стресс обеспечен.

- Но при чем тут аренда квартиры?

- Это ответный стресс организма на «птичьи права», неустроенность. Ведь свой дом — одна из базовых потребностей человека.

В отчете британско-австралийской исследовательской группы упомянуты и безработные: по уровню стресса догоняют курильщиков, но квартиросъемщики обошли их всех.

- Конечно, у арендаторов пропущен весь «второй этаж» пирамиды Маслоу, - уверена Оксана Соболева, психолог отдела кадров крупной госкорпорации. - В бизнесе сегодня эту пирамиду не только все знают, но и пользуются. Исходя из пирамиды потребностей каждого управленцы определяют и поддерживают мотивацию сотрудников, в зависимости от ситуации выбирая «пряник» или «кнут», а также их подвиды — премии или штрафы, грамоты или публичные чествования, деньги или дополнительные выходные — кому что больше надо. Бывает, что работнику вообще ничего не надо, он готов работать хоть бесплатно и без выходных, лишь бы его уважали. А не получая должного уважения, он, наоборот, заваливает работу. Не разобравшись, компания может лишиться ценного кадра. На это и нужен психолог при отделе кадров, он помогает из каждого выжать максимум.

Пирамидой Маслоу условно называется «иерархия человеческих потребностей», выведенная в XX веке американским психологом Абрахамом Маслоу в виде пирамиды. По его теории наши потребности и приоритеты строятся от низших к высшим, начиная от базовых и заканчивая высшими, при этом качественный переход на следующий «этаж» не возможен, если предыдущий отсутствует или «не доделан». Вот как выглядит «семиэтажный дом» наших потребностей по Маслоу.

1 этаж или цоколь: удовлетворение базовых потребностей — пища, сон, секс.

2 этаж: потребность в безопасности, комфорте, стабильности и уверенности в завтрашнем дне — это свой собственный угол, который никто не может отнять или помешать там уединиться, если это человеку необходимо, и собственный источник дохода.

3 этаж: потребность в любви, дружбе, поддержке и социализации: когда у человека есть еда и крыша над головой, он готов любить и дружить, и на этом «этаже» нам хочется создать семью, завести друзей и стать частью коллектива.

4 этаж: уважение и признание - если 3-й этаж человек не «проскочил», а как следует на нем пожил, однажды его потянет на 4-й этаж, где «дают» ощущение собственной значимости, высокий статус, подтверждение достижений и одобрение большого количества людей.

5 этаж: эстетические и познавательные потребности - получение новых знаний, творчество, наука, искусство и т.д.

6 этаж: гармония — достигшим этого уровня начинает хотеться гармонизировать жизнь, наполнить ее прекрасным и добрым.

7 этаж: его, по оценке самого же Маслоу, достигает всего 2% людей. Поднявшимся на вершину пирамиды (и иерархии потребностей) стремится найти свое предназначение и развить свои способности, чтобы совершить безвозмездное благо для всего живого.

Если же кто-то изо всех сил рвется на 3-й этаж или даже сразу на 4-й, но при этом у него нет 2-го этажа, ему обеспечен стресс, который, по мнению медиков, может вылиться во что угодно со знаком «минус»: ранее старение, зависимость от вредных привычек, ожирение, бессонницу, исчезновение либидо у женщин и импотенция у мужчин, панические атаки и прочие неприятности со здоровьем и самочувствием.