Владивосток, 24 августа – Утро этого воскресенья собрало на береговой линии Владивостока участников необычного бегового сообщества, которое появилось только в начале этого лета. Старт пробежки традиционно состоялся у мыса Бурный, откуда группа направилась по маршруту «Берег здоровья» к стадиону МГУ им. Невельского.
Особенностью этой тренировки стало проведение мастер-класса по самбо, который для участников провели борцы спортивного клуба «Титул». Как пояснила организатор сообщества, такая практика стала регулярной:
«Чтобы было интересно, решила каждое воскресенье приглашать различных гостей, чтобы нам проводили ознакомительные тренировки. Направления абсолютно разные: чередую спортивные разминки с элементами акробатики, ОФП, борьбы самбо, медитативные практики и танцы».
Сообщество объединяет людей разного возраста и уровня подготовки.
«Мы бежим в комфортном для всех темпе, чтобы держаться одной команды. Такая поддержка очень помогает и придает сил», – отмечает организатор.
К беговой группе присоединяются целыми семьями – дети сопровождают взрослых на самокатах на протяжении всего маршрута.
Завершилась пробежка традиционным обменом подарками между участниками. Этот ритуал, по словам организатора, стал особой традицией сообщества:
«Каждый приносит с собой какой-то подарочек – это может быть сувенир, пригласительный на мероприятие, сертификат на свою услугу или угощение. В случайном порядке мы обмениваемся этими подарками».
Коллектив продолжает развиваться: по просьбам участников добавлены дополнительные вечерние пробежки. Как отмечают постоянные участники, сообщество дает не только физическую активность необходимую для поддержания формы, но и новые знакомства, общение и заряд энергии на неделю вперед.
Мероприятие проходит каждое воскресенье. Старт в 7:50 у МФК «Бурный». Принять участие может любой желающий - независимо от возраста и уровня физической подготовки. Участие полностью бесплатное, проект не является коммерческим.
Обсудить