Не просто бег во Владивостоке

Владивосток, 24 августа – Утро этого воскресенья собрало на береговой линии Владивостока участников необычного бегового сообщества, которое появилось только в начале этого лета. Старт пробежки традиционно состоялся у мыса Бурный, откуда группа направилась по маршруту «Берег здоровья» к стадиону МГУ им. Невельского.

Особенностью этой тренировки стало проведение мастер-класса по самбо, который для участников провели борцы спортивного клуба «Титул». Как пояснила организатор сообщества, такая практика стала регулярной:

«Чтобы было интересно, решила каждое воскресенье приглашать различных гостей, чтобы нам проводили ознакомительные тренировки. Направления абсолютно разные: чередую спортивные разминки с элементами акробатики, ОФП, борьбы самбо, медитативные практики и танцы».

Сообщество объединяет людей разного возраста и уровня подготовки.

«Мы бежим в комфортном для всех темпе, чтобы держаться одной команды. Такая поддержка очень помогает и придает сил», – отмечает организатор.

К беговой группе присоединяются целыми семьями – дети сопровождают взрослых на самокатах на протяжении всего маршрута.

Завершилась пробежка традиционным обменом подарками между участниками. Этот ритуал, по словам организатора, стал особой традицией сообщества:

«Каждый приносит с собой какой-то подарочек – это может быть сувенир, пригласительный на мероприятие, сертификат на свою услугу или угощение. В случайном порядке мы обмениваемся этими подарками».

Коллектив продолжает развиваться: по просьбам участников добавлены дополнительные вечерние пробежки. Как отмечают постоянные участники, сообщество дает не только физическую активность необходимую для поддержания формы, но и новые знакомства, общение и заряд энергии на неделю вперед.

Мероприятие проходит каждое воскресенье. Старт в 7:50 у МФК «Бурный». Принять участие может любой желающий - независимо от возраста и уровня физической подготовки. Участие полностью бесплатное, проект не является коммерческим.