Критическая удаленка: женщины смогут работать онлайн из-за «этих дней»

По словам авторов инициативы, сегодня в случае плохого самочувствия во время месячных россиянка может взять больничный. Но, «не везде его дают». Зато новое правило, с удаленкой, будет «находить отражение в корпоративно-демографическом стандарте». Такая возможность для женщин поможет «укреплению семейных ценностей и повышению мотивации к родительству». Но не всем и не везде такое подходит: бухгалтер, например, может дома работать, а сотрудник МФЦ — нет.

Менструальный боли, которые могут появляться не только в «красные дни календаря», но и за неделю до наступления месячных или после, как и сопровождающие симптомы, такие как головокружение, скачки настроения и аппетита, тошнота, усталость, называются дисменореей. В некоторых случаях, даже специалисты не знают, почему эти боли возникают.

— Если это вторичная дисменорея, она может быть вызвана патологиями, такими как эндометриоз или миома, воспалительными процессами малого таза, — говорит врач-гинеколог Людмила Мешенкова. — Сбой цикла, боли, головокружения, связанные могут вызывать эндокринные нарушения, жесткие диеты, авитаминоз, токсические воздействия и др. Но чаще всего, это паталогии малого таза, конечно. А вот с первичной дисменореей непросто. Многие женщины убеждены, что болезненные судороги в «эти дни» — некие тренировочные схватки перед будущими родами, «расплата за материнство». Нет, конечно. Не знаю, откуда стереотип.

Если дисменорею вызвал не гормональный фактор и не воспаление, нужно наблюдение в течение нескольких циклов, два забора анализов каждый месяц. Не все это выдерживают. Но именно это нужно сделать, чтобы подобрать витаминно-минеральный комплекс, БАДы или другой препарат для того, чтобы смягчить или убрать симптомы.

Но бывает, что на УЗИ и КТ «ничего нет», скрининг провели, патологии исключили, а боли не прекращаются. Есть генетический фактор, предрасположенность, индивидуальные особенности чувствительного организма. У меня были пациентки, которые остро переживали менструацию, с масштабным болевым синдромом. Хотя существенных паталогий или отклонений от нормы в анализах у них не было.

По статистике, 90% представительниц прекрасного пола испытывают недомогания во время месячных. От первичной дисменореи страдает около половины девушек и молодых женщин на земном шаре. Долгое время тема критических дней стигматизировалась, о них даже не было принято говорить прямо. Слово «менструация» заменялось на регулы и критические дни, «красные дни календаря», на «приехали гости из Краснодара». Исследований тоже почти не проводилось, или они «носили предвзятый характер».

Сегодня медики приходят к выводу, что болезненность месячных не только существует, но и «эпидемиология растет». В результатах, полученных с 1970 по 2002 годы, распространенность симптомов дисменореи составляла, в среднем, от 25 до 50%. От 16% (Япония) до 91% (Иран). Наиболее высокая распространенность встречается среди женщин в возрасте 17-24 лет — 67-90%. Число пациенток, страдающих очень сильной болью, колеблется от 0,9 (Корея) до 59,8% (Бангладеш).

Сильная боль, ограничивающая повседневную активность, встречается у 7-15% женщин, тогда как среди подростков и молодых женщин до 26 лет — у 41%. Австралийское исследование определило еще более высокую долю у подростков — 93%. Среди них 21% испытывали сильную боль, 26% имели 5 или более симптомов дисменореи.

— Да, у врача обычно спрашивают про регулярность, периодичность, «есть ли болезненость», - говорит 46-летняя москвичка Валерия. — Но про то, падаете ли вы в обморок, не упоминают. Мне однажды на первой работе, в 20 лет стало так плохо, что едва не упала. К счастью, был хороший коллектив, начальник тут же отпустил домой, а один из коллег на машине меня отвез. Всегда боли и плохое самочувствие не только в эту неделю, но и за неделю «до», слабость и желание заесть шоколадом все это. Нет возможности тренироваться, потому что 2 неделе в месяце ты живешь и две умираешь. Потом, правда, нашли все-таки причину – заболевание щитовидной железы. Очень многие мои знакомые и родственницы мучились от боли. Срывались поездки, планы, портились отпуска, на работу «еле ползали». Свекровь в обморок падала, действительно. Большинство отпускало после рождения ребенка.

Есть страны, где узаконен «отпуск на менструацию». Самая известная – Испания, принявшая соответствующий закон в 2023 году. Женщинам дают оплачиваемый отпуск на 5 дней, и еще можно взять три дня, по необходимости.

Во Франции решение о менструационных отпуках отдано на местный уровень. И такой закон (тоже в 2023) принял парижский пригород Сент-Уэн-сюр-Сен. Там можно взять до 2 дней отпуска по рекомендации врача. Или, как и предлагают наши законотворцы, работать удаленно во время месячных.

Интересно, что пионером в области введении подобных отпусков стала Япония, где закон о труде содержит пункт об 1-3 днях отпуска во время месячных. Похожие законы есть в Южной Корее, на Тайване, во Вьетнам и в Замбии. Дни отпуска женщины могут брать, но делают это неохотно из-за неодобрения работодателей.