Врач-инфекционист рассказала о самых заразных местах в бассейнах

Врачи-инфекционисты предупреждают, что любая общественная зона с теплой водой может представлять опасность с точки зрения заражения разными инфекциями. Ведь микробы так любят тепленькую водичку…

На днях Роспотребнадзор выпустил напоминание для посетителей бассейнов: «Не ложитесь и не садитесь на бортики, а также не облокачивайтесь на разделители дорожек, это места скопления бактерий!»

Но ведь разделители дорожек находятся в хлорированной воде. И как в таком случае они могут быть загрязненными? Оказалось что хлор, действительно убивает вирусы и бактерии, но далеко не все. Например, энтерококки и золотистый стафилококк вполне могут обосноваться на разделителях дорожек, так как они достаточно устойчивы к хлору. Об этом и о других опасностях, поджидающих нас в общественных спортивных водоемах, корреспонденту рассказала врач-инфекционист Ольга Царенко.

— Давайте напомним, чем можно заразиться в бассейне?

— Из бассейна человек может принести много чего: кишечные вирусы (рота- и норовирусная инфекция), энтеровирусы, легионеллез («болезнь легионеров» — острая бактериальная инфекция с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителя), грибки, ВПЧ (вирус папилломы человека), контагиозный моллюск.

Чаще всего в бассейне можно получить грибковую инфекцию — микоз ногтей или стоп. Споры грибка любят теплую и влажную среду, где активно размножаются. Грибком можно заразиться, если ходить босиком по полу около бассейна, в душе, в раздевалке. Многие люди даже не знают, что их ногти или ноги поражены грибком и что от них можно заразиться. Поэтому надевайте шлепанцы (сланцы).

Сланцы должны быть специальные, подходящие для скользкой поверхности зоны бассейна (продаются в спортивных магазинах). В таких ниже риск поскользнуться на мокром полу.

Риск увеличивается, если у человека повреждена кожа на ногах (царапины, микротрещины), если сильно потеют ноги, снижен общий иммунитет.

— С грибком понятно. А другие страшные инфекции, которые вы перечислили, как передаются?

— Контагиозным моллюском можно заразиться через воду, если в нее попал возбудитель от больного человека, а также бытовым путем — через мочалки, полотенца и прочее. Понятно, что общественные полотенца в фитнес-клубах стираются при высокой температуре, но лучше их все-таки использовать для подстилок, а вытираться своим, принесенным из дома.

Кишечные инфекции и энтеровирус можно получить, когда случайно проглотишь воду, и если в бассейне есть нарушения по обеззараживанию воды.

Так что старайтесь не глотать воду. Конечно, ее обеззараживают, но лучше не рисковать. Впрочем, это правило практически невыполнимо для юных пловцов, деток, которые и ныряют, и бултыхаются в воде по-всякому...

Всеми перечисленными инфекциями можно заразиться не только в бассейнах, но и в спа-салонах, где тоже влажная и теплая среда.

Врач-инфекционист назвала места, где скапливается больше всего бактерий: это скамейки в сауне и хамаме, шезлонги, поручни и бортики у бассейна, инвентарь для плавания.

Сразу возникнет вопрос: как можно подцепить инфекцию в сауне, где высокие температуры, которые, по идее, должны «убивать все живое»? Именно по этой причине мало кто садится на лавочку, предварительно расстелив полотенце. Обычно все «плюхаются» так.

— Во влажной теплой среде грибы и бактерии размножаются особенно активно, — объясняет врач. — Микроорганизмы в теплых и влажных условиях сразу же выходят из состояния анабиоза и начинают строить колонии. Поэтому в банях, саунах следует регулярно проводить поверхностную уборку.

Излишне говорить, что, поскольку в сауне и хаммаме происходит активное потоотделение, после них нельзя сразу окунаться в бассейн, а следует предварительно ополоснуться под душем.

— Я, например, использую плавательную доску, а теперь уже стала сомневаться. Неизвестно, кто прижимал ее к груди до меня. Но не покупать же мне доску, чтобы носить ее с собой в бассейн?

— Я тоже пользуюсь доской, когда плаваю, — улыбается Ольга Царенко. — Поэтому после бассейна всегда тщательно моюсь под душем с мочалкой и гелем. Мыло обладает щелочной средой, и за счет этого убивается часть микроорганизмов. А вода смывает остальные микробы. Обязательно мою голову после бассейна. Лучше приносить свои средства для мытья, так как на местных дозаторах тоже может быть много микробов.

Ношу с собой свое полотенце, надеваю тапочки. Кстати, собираюсь купить себе для бассейна закрытые резиновые тапочки-коралки. И всем такие рекомендую. Они идеально защищают ноги.

Напомню также, что мыться нужно и перед бассейном, даже если вы прямиком из дома. Не говоря уже, если вы идете в бассейн после работы.

Обязательно надевать шапочку. Купальник — только спортивный. Он больше облегает тело, и контакт кожи и поверхностей минимален.

Врач также пояснила, для чего нужна шапочка. Она предохраняет структуру волос от воздействия хлорированной воды, защищает от пересыхания, ломкости и выпадения. А еще защищает и закрывает уши от попадания в них воды и, соответственно, от отита.

Нельзя посещать бассейн, если появились мозоли, ранки или царапины. Или, что еще хуже, герпес на губах или какая-то неизвестная сыпь на коже.

Также мы коснулись темы отмены медсправок. Советский СанПиН утратил силу, и поэтому фитнес-клубы перестали их требовать. Но, несмотря на это, работники бассейна должны контролировать хотя бы внешний вид пловцов. Если у человека наблюдаются какие-то кожные высыпания, простудные симптомы или общий нездоровый вид, сотрудники бассейна могут запросить медсправку.

— Проводится ли у вас дезинфекция плавательного инвентаря и бортиков? — интересуюсь у инструктора по плаванию в своем бассейне.

— Да, безусловно, каждую неделю весь инвентарь обрабатывается обеззараживающими средствами, а бортики бассейна — каждый день, — ответил он.

В администрации фитнес-клуба мне рассказали, что вода в бассейне имеет трехуровневую систему фильтрации, что каждую ночь уборщики дезинфицируют все бортики специальным обеззараживающим раствором, так же как и тренажеры; каждую ночь со дна бассейна специальный пылесос собирает все, что «нападало» с людей за день… Бассейн раз в год на месяц они закрывают, чтобы слить из него всю воду, полностью промыть его изнутри, набрать новую воду и подогреть ее до +28С и так далее.

Учитывая все эти меры по соблюдению гигиены, которым следуют порядочные фитнес-клубы, кому-то вышеперечисленные рекомендации могут показаться излишними. Но лучше не рисковать. И даже если вы пренебрегали до этого большинством из этих правил и ни разу ничем не заразились в бассейне, то знайте, что вам просто повезло: вы не оказались рядом со скрытым носителем какой-либо инфекции. Но везет, как правило, до поры до времени.