Врач рассказала, как снизить риск заражения вирусом Коксаки

Основными мерами профилактики вируса Коксаки является тщательное соблюдение личной гигиены, регулярная дезинфекция детских вещей, соблюдение правил обработки продуктов питания, а также поддержание естественного иммунитета, сообщила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен.

"Одной из главных мер профилактики вируса Коксаки является тщательное соблюдение личной гигиены. Вирус передается фекально-оральным путем, через контакт с зараженными поверхностями, предметами и от человека к человеку. Мыть руки необходимо не менее 20 секунд с мылом после посещения общественных мест, туалета, перед приемом пищи и после смены подгузников у ребенка. Если нет возможности вымыть руки, рекомендуется использовать антисептики с содержанием спирта не менее 60%", - сказала Тен.

По словам врача, детские игрушки, предметы общего пользования, а также предметы, которые ребенок может случайно облизнуть, необходимо регулярно дезинфицировать. Особенное внимание стоит уделить дезинфекции поверхностей в детских учреждениях, на детских площадках и в домах с детьми. Кроме того, важно следить за тем, чтобы дети не брали руки в рот, не грызли ногти и не облизывали игрушки или другие предметы.

В периоды сезонного распространения вируса врач рекомендует воздержаться от посещения массовых мероприятий и мест с большим скоплением людей, где инфекция может передаваться быстро.

"Сильный иммунитет помогает организму лучше противостоять инфекциям, включая вирус Коксаки. Рацион с достаточным количеством белков, витаминов и минералов поддерживает иммунную систему. Важно включать в меню продукты, богатые витаминами C, D, а также антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунитета. Регулярные занятия спортом и подвижный образ жизни стимулируют иммунную систему и способствуют повышению общей устойчивости организма к инфекциям", - добавила собеседник.

Тен отметила, что вирус Коксаки устойчив к внешней среде и может сохраняться в воде в течение длительного времени. В связи с этим, рекомендуется не купаться в местах с плохим санитарным состоянием, так как вирус там может находиться в воде. После купания следует вытираться своим полотенцем и избегать использования общих предметов гигиены.

Вирус Коксаки может передаваться через пищу, поэтому важно уделять внимание обработке продуктов. Все овощи и фрукты, особенно те, которые употребляются в сыром виде, необходимо тщательно мыть под проточной водой. Мясные, рыбные и молочные продукты должны проходить термическую обработку, чтобы исключить возможность заражения.

Вирус Коксаки может вызывать самые разнообразные симптомы. Около половины заразившихся переносят инфекцию бессимптомно. У других внезапно появляется лихорадка, головные и мышечные боли, боль в горле, тошнота, болевые ощущения в животе. Заболевший инфекцией, вызванной вирусами Коксаки, может не иметь других симптомов, кроме лихорадки.