Сезонная атака вирусов: специалисты дали советы по лечению гриппа и ОРВИ

По данным Роспотребнадзора, за первую неделю октября в России превышение среднероссийского показателя заболевших гриппом и ОРВИ наблюдается в 48 регионах России. 16 % заболеваемости приходится на 3 субъекта – Москву, Московскую область и Санкт-Петербург.

В ведомстве уточнили, что штаммовый состав вакцин для нового эпидсезона изменен. В этом году в противогриппозной вакцине заменен один компонент для варианта гриппа A H3N2, при этом антигены вирусов гриппа А (H1N1) и вирусов гриппа B остались прежними.

«Именно эти штаммы, как ожидается, будут доминировать в наступающем эпидемическом сезоне. Периодическое обновление вирусов, содержащихся в вакцинах против гриппа, необходимо для сохранения их эффективности, поскольку вирус постоянно эволюционирует», – следует из сообщения Роспотребнадзора.

Врачи замечают, что в осенний сезон люди больше времени проводят в закрытых помещениях, а постоянные перепады температуры делают организм уязвимым к инфекциям. При обнаружении симптомов гриппа и ОРВИ не стоит затягивать с лечением, необходимо сразу обращаться к врачу. Если пренебрегать простыми правилами, обыкновенная простуда может превратиться в затяжное заболевание, которое может привести к осложнениям.

«Если вы поняли, что заболеваете, в первую очередь необходимо остаться дома, соблюдать постельный режим и обеспечить себя теплым питьем. Хорошо подойдет чай с малиной и медом, и не забывайте про витамин С. При ухудшении симптомов или появлении температуры сразу нужно вызывать врача, который оценит ваше состояние и назначит необходимое лечение. В моей аптечке всегда есть противовирусные препараты широкого спектра действия, подходящие как для детей, так и для взрослых, как, например, Эргоферон и другие, а также вспомогательные средства. Это может быть витамин С, про который я уже сказала, спреи для носа, содержащие морскую воду, и жаропонижающие препараты на основе парацетамола», – рассказала доктор медицинских наук Татьяна Чеботарева.

Не нужно спешить с возвращением на работу, даже если симптомы кажутся незначительными. Постельный режим — первое и самое важное правило, которое ускорит выздоровление и снизит риск заражения коллег.

Врач-педиатр, профессор, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Ольга Зайцева считает, что при сухом или влажном кашле при ОРВИ или бронхите у детей и взрослых вполне достаточно соблюдения домашнего режима, обильного питья и симптоматической и патогенетической терапии.

Специалисты отмечают, что всегда полезно пить много теплой жидкости. Чай с лимоном, отвары трав, ягодные морсы. Эти напитки помогут организму быстрее справиться с инфекцией. Также больному не повредит регулярное проветривание. Кроме того, важно не забывать мыть руки.

Также, по мнению специалистов, действенным способом защиты является вакцинация, если нет противопоказаний.

«Вакцинация является основным и эффективным средством профилактики гриппа и предотвращает от развития осложнений. Прививаться против гриппа необходимо ежегодно – это связано с изменчивостью вируса. Наиболее благоприятное время для иммунизации в сентябре – октябре, ведь погода еще теплая и отсутствует циркуляция вируса гриппа. Не откладывайте вакцинацию, защитите себя и своих близких от гриппа и его осложнений заранее», проинформировал граждан Роспотребнадзор.

Чтобы защитить себя в осенне-зимний период, одевайтесь теплее, реже посещайте места скопления людей, тщательно мойте руки, соблюдайте режим сна и отдыха, пейте витамины и ешьте побольше фруктов. Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете сохранить свое здоровье в холодное время года.