Офтальмолог рассказала, как защитить глаза от ультрафиолета

Некачественные солнечные очки могут привести к повреждениям сетчатки, так как отсутствие должной защиты пропустит ультрафиолет внутрь широкого и незащищенного естественным путем зрачка, заявила офтальмолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Ирина Крестьянинова.

"Главное в солнцезащитных очках - это качественная защита от ультрафиолета. Если ее нет, очки будут пропускать ультрафиолетовые лучи внутрь глаза. И это гораздо хуже, чем вообще обходиться без солнцезащитных очков. При ярком свете - зрачок сужается тем самым препятствуя прохождению ультрафиолета. А в темных очках - зрачок широкий, и вредные лучи беспрепятственно проникают в глаз и вызывают повреждения сетчатки", - отметила Крестьянинова.

По словам врача, самый идеальный вариант для солнцезащитных очков - это 100% блокировка ультрафиолетовых лучей. В этом случае солнцезащитные очки рекомендуется носить всем без исключений, потому что проще предотвратить негативные последствия для глаз, чем их вылечить.

При покупке солнцезащитных очков, как добавила офтальмолог, необходимо убедиться в наличии маркировки UV400 (то есть защита от всего спектра ультрафиолетового излучения до 400 нанометров, что и означает 100% защиту). Степень светопропускания (затемнения) обозначается цифрами 0-4. Для жизни в центральной полосе России достаточно маркировки 1-2, для поездки на море или в горы-3-4. Цвет линз на защиту от ультрафиолета не влияет. Буква P (Polarized) на оправе означает, что очки поляризованы. Они "отсекают" яркие солнечные блики, что удобно при вождении автомобиля.