Обнаружена связь между любимым цветом и психическим состоянием

Связь между цветом и психическим здоровьем была впервые выявлена еще в 1961 году, когда исследование, опубликованное в American Journal of Psychology, показало, что более 40 процентов пациентов психиатрических клиник назвали синий цвет своим любимым, пишет Daily Mail. И вот десятилетия спустя современные исследования подтвердили эти выводы. Исследование, проведенное в 2017 году в Китае, показало, что пациенты с депрессией предпочитают более холодные оттенки, такие как синий и фиолетовый, и только после прохождения терапии начинают отдавать предпочтение более ярким оттенкам, таким как желтый.

Однако в статье, опубликованной в 2019 году психологом из Университета Джорджа Вашингтона Марком Немироффом, доктором философии, было высказано предположение, что в выборе синего цвета может быть и темная сторона.

В журнале "Психология сегодня" Марк Немирофф объяснил, что синий цвет повсеместно любим за его способность успокаивать организм, снижать частоту сердечных сокращений и снимать стресс. Синий цвет неба или океана создает ощущение безопасности и стабильности у тех, кто стремится сосредоточиться, обрести покой или эмоциональное равновесие. Однако этот цвет также может сигнализировать о печали и одиночестве, особенно у психически неуравновешенных людей, указывает Daily Mail.

Люди, испытывающие тревогу, депрессию или потребность в контроле, часто предпочитают синий цвет, используя его как успокаивающее средство. “С психологической точки зрения синий цвет отражает важнейший аспект эмоциональной жизни человека. Он символизирует счастье или радость, как в случае с голубыми небесами. Таким образом, это поднимает настроение, - поясняет Марк Немирофф. – А синий - это цвет печали, боли и трудностей, как в блюзовых песнях. Синий - предвестник депрессии. Таким образом, в эмоциональном плане синий - самый приятный из цветов, самый всеобъемлющий из них”.

Хотя исследования, связывающие синий цвет с психическим здоровьем, ведутся уже несколько десятилетий, недавно эта идея стала популярной в социальных сетях, где пользователи просят друзей и подписчиков назвать свой любимый цвет, продолжает Daily Mail.

Многочисленные исследования показали, что, когда эмоции находятся в хаосе, люди предпочитают спокойную, устойчивую атмосферу синего, чтобы чувствовать себя более приземленными. В то время как психопатов часто описывают как эмоционально невосприимчивых людей, новое исследование показало, что те, кто проявляет такие черты, как импульсивность и отсутствие эмпатии, по-прежнему склонны испытывать подавленность.

Даже люди, которые кажутся отстраненными и бесстрашными, могут отдавать предпочтение синему цвету из-за проблем с психическим здоровьем, которые они пытаются стабилизировать.

Международная команда из США и Азии обнаружила, что, хотя внешне психопаты кажутся спокойными и отстраненными, в глубине души их мозг запрограммирован на беспокойство и импульсивность.

Эта скрытая турбулентность в сочетании с более темными чертами личности может обратиться вовнутрь, усиливая эмоциональное расстройство, а не заглушая его.

Психопаты часто проявляют то, что психологи называют "Темной триадой" личности: ведут себя холодно, импульсивно и невинно (психопатия), хитры, умеют манипулировать и стремятся к власти (макиавеллизм) и одержимы собой или жаждут восхищения (нарциссизм). Хотя этих людей часто считают “роботизированными” и расчетливыми, исследование, опубликованное в феврале 2025 года в журнале Journal of Research in Personality, показало, что они все еще страдают от изоляции.

"Предыдущие исследования показали, что темная триада неразрывно связана с симптомами депрессии", - пишут исследователи. У людей с высоким уровнем психопатии и макиавеллизма симптомы депрессии проявлялись чаще, в то время как у тех, кто проявлял больше нарциссизма, - нет.