Эксперты указали на вред «эмоционального» переедания
Эксперты говорят, что употребление пищи в качестве топлива может быть не самым полезным для здоровья подходом. Это был тяжелый день. Худшее, что вы могли бы сделать, – это потянуться за шоколадным печеньем, которое по вкусу напоминает то, что всегда ели в вашей семье, когда вы были ребенком, верно? Не обязательно, говорит Дженнифер Роллин, основательница Центра по борьбе с расстройствами пищевого поведения в Роквилле, штат Мэриленд.
Подробнее
