Тренировки после новогодних праздников: что нужно знать
Новогодние праздники – настоящее искушение для всех. Не всегда получается соблюдать спортивный режим. В новогоднюю ночь на столе много далеко не самой полезной еды, а целая неделя отдыха после может оказаться «ленивой».
Подробнее
