По словам врача, редька богата полезными веществами. В ней содержится большое количество клетчатки, она благотворно влияет на работу кишечника. Витамин C укрепляет иммунитет, минералы полезны для сердца и костной ткани.
"Этот корнеплод полезен при отеках и проблемах с почками, он помогает выводить лишнюю жидкость из организма", – пояснила РИА Новости доктор.
Есть и противопоказания, из-за своего острого вкуса и высокого содержания эфирных масел редьку не рекомендуют при воспалительных заболеваниях ЖКТ.
Обсудить