Врач объяснила, почему нужно пить воду натощак

Употребление воды натощак способствует выведению из организма лишних ферментов и стимулирует пищеварение, рассказала эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова.

"Очень важно принимать воду натощак, это должен знать каждый. Вода, выпитая натощак, вызывает на себя выброс ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые уже несостоятельны и не участвуют в пищеварении. С водой они уходят из организма, а последующий завтрак будет полноценно переварен", - сказала Новикова.

При этом, по словам терапевта, другие жидкости выполнять ту же функцию в очищении организма, что и вода, не могут.