Назван способ избавиться от надоедливого шума в ушах

По-научному шум в ушах называют тиннитусом. Этот неприятный недуг обычно сопровождается шумами, которые не исходят от акустического внешнего источника. Симптомы болезни чаще всего включают звон в ушах, жужжание, свист или гудение. Звуки могут возникать в одном или обоих ушах, а также появляться и исчезать в любой момент времени.

Это состояние нередко значительно ухудшает качество жизни, пагубно влияя на психологическое состояние страдающего тиннитусом человека. Болезнь может стать причиной хронического стресса, провоцировать депрессию, повышать тревожность. Но, кажется, появился вполне доступный способ уменьшить страдания.

Новое исследование, проведённое учёными из Китая, предполагает, что диета может сыграть определённую роль в сглаживании симптомов заболевания. Проанализировав исследования с участием более 300 тысяч человек, команда обнаружила, что кофеин, фрукты, клетчатка и молочные продукты снижают риск возникновения шума в ушах на 35%.

Команда предположила, что эти продукты могут улучшить функцию кровеносных сосудов и повысить чувствительность к инсулину, увеличивая приток крови и уменьшая воспаление в ухе.

Группа учёных предупредила, что полученные результаты являются наблюдательными, поэтому прямую причину взаимосвязи особенностей питания и болезни определить невозможно.

В обзоре, опубликованном в журнале BMJ, были рассмотрены восемь наблюдательных исследований с участием 301 533 человек, которые оценивали 15 факторов питания с помощью анкет.

Объединённые результаты свидетельствуют о том, что кофеин, фрукты, диетические и молочные продукты связаны с более низким риском развития болезни.

Однако группа исследователей из больницы Университета традиционной китайской медицины в Чэнду заявила, что выводы относительно кофеина остаются спорными. Фактически, исследователи разделились на две группы. Одни считают, что кофеин может эффективно снижать частоту возникновения звона в ушах. Другие же настаивают на том, что люди с шумом в ушах часто страдают бессонницей, а кофеин может лишь усугубить ситуацию.

Команда предположила, что эти продукты могут защищать от шума в ушах благодаря «благотворному влиянию этих диет на кровеносные сосуды и нервы, а также их противовоспалительным и антиоксидантным свойствам».

Тем не менее, научное сообщество призывает с осторожностью относиться к выводам исследователей. Причём на этом настаивают и сами китайские учёные. Директор по исследованиям Королевского национального института глухих в Великобритании Ральф Холм объяснил, в чём заключается такой преимущественно скептический подход к результатам исследования. Дело в том, что в труде ничего не сказано о причинно-следственной связи, то есть эти факторы могут быть просто совпадением. Тем не менее, любые исследования в этой области приветствуются, а поэтому представленные китайскими учёными выводы просто требуют дополнительной проверки.