Врачи раскритиковали тренд заклеивания рта на ночь: «Это к психиатру»

По мнению американских блогеров, плюсы от ночного сна с «запечатанным» наклейкой ртом следующие: так вы избавитесь от храпа, дышать носом полезно для хорошего сна (кто бы спорил!), лицо подтянется — у героини ролика за 30 дней данной экзекуции вроде как даже пропал второй подбородок, и контур лица стал более четким. Еще один плюс — перестанет пересыхать во рту и не будет, пардон, плохого запаха с утра.

Впрочем, медик, с которым мы побеседовали, посмеялась над роликом: по ее мнению, героиня видео просто могла похудеть за этот месяц, «потому что, видимо, не ела ночами, раз заклеивала рот». Вот у нее и пропал второй подбородок. К тому же, нередко причиной храпа является лишний вес. Избавилась от него за месяц, и храпеть перестала….

На вопрос, а какая вообще связь между заклеенным ртом и избавлением от второго подбородка, эксперт ответила: «Вероятно, связь в том, что челюсть поджата и тонус мышц больше».

Сразу отметим, что, в принципе, чаще всего, люди здоровые и так спят с закрытым ртом всю ночь, если только у них не насморк.

— Надо же, что только не услышишь! — выразила удивление врач-терапевт Елена Кудряшова, — На самом деле, я считаю, что это опасная история.

Сразу нужно отметить, что от храпа заклеивание рта точно не спасет. Причины его возникновения могут быть разными: это и лишний вес, и искривление носовой перегородки, и аденоиды, и неправильный прикус, и какие-то заболевания глотки, гортани или отек мягкого нёба. Заклеивая рот, мы, конечно же, не устраняем какую-либо из этих причин.

А опасность такой процедуры в том, что она может создать нарушение кислородного обмена, то есть, ограничить доступ кислорода. Человек все равно будет задерживать дыхание, потому что ему будет сложно вдохнуть, и он будет еще больше нуждаться в кислороде. Организм будет страдать.

И вообще, если человек храпит, то он даже не сможет спать с заклеенным ртом. Ему будет не хватать воздуха именно для вдоха, и он будет все равно просыпаться.

Заведующий отделением эндоскопических исследований ФГАУ НМИЦ Здоровья детей Минздрава РФ Максим Лохматов подтвердил серьезный риск данного приема:

— Здоровые люди спят по-разному, и с закрытым ртом, и с открытым тоже бывает. У многих людей во время сна носовое дыхание не является устойчивым и обеспечивающим адекватное насыщение кислородом. И поэтому открытие рта во сне часто является компенсаторным механизмом дополнительного кислородного снабжения головного мозга. Отсутствие этого пути ведет к кислородному голоданию. Проще говоря, если заклеивать рот, то можно задохнуться. Это опасно для жизни. Ну, а вообще, с этим лучше к психиатру…