Семейных людей признали более счастливыми по сравнению с одиночками: выше удовлетворенность жизнью

Исследователи спрашивали людей, близка ли их жизнь к идеалу, стали бы они снова почти ничего менять, если бы у них было время, и пережили ли они самые важные события в жизни. Как пишет Daily Mail, рейтинг был составлен для почти 57 тысяч человек по всему миру, в том числе в Великобритании, США, Франции, Италии, Японии и Таиланде.

Выяснилось, что удовлетворенность жизнью оказалась самой высокой у людей, состоящих в браке, и тех, кто состоит в серьезных отношениях, а также у тех, кто сообщил о большей финансовой обеспеченности. Пожилые люди, в возрасте 45 лет и старше, были немного более удовлетворены своей жизнью, чем те, кто был моложе.

Исследователи предполагают, что более широкий круг друзей, в том числе состоящих в браке людей, разделяющих их жизнь, мог бы помочь создать чувство сопричастности. Спутник жизни, как правило, делает трудности более терпимыми и поощряет здоровый образ жизни, который может снизить вероятность заболевания и сделать жизнь более удовлетворительной.

Профессор Вирен Свами из Университета Англии Раскин поясняет: "Люди, состоящие в браке и серьезных отношениях, чувствуют, что о них заботятся и любят, что они действительно важны. Это может оказать реальное влияние на удовлетворенность жизнью, как и небольшие проявления любви в романтических отношениях, например, когда кто-то готовит вам еду. Мы знаем, что наличие партнера помогает вам быть здоровее, потому что он может побудить вас лучше питаться, ходить на прогулки или обращаться к врачу, когда что-то не так. Кроме того, люди, состоящие в серьезных отношениях, как правило, имеют более широкий круг общения, потому что они вовлечены в социальную сеть своего партнера, и это чувство принадлежности к сообществу может повысить удовлетворенность жизнью”.

В исследовании, опубликованном в журнале PLOS One, приняли участие 56968 человек, которые участвовали в исследовании, посвященном воздействию природы и благополучию, - около половины из них состояли в браке или серьезных отношениях. Этих людей попросили оценить, насколько они согласны с пятью утверждениями, используемыми для оценки удовлетворенности жизнью. Среди них были утверждения "на данный момент у меня есть все самое важное в жизни" и "если бы я мог прожить свою жизнь заново, я бы почти ничего не изменил".

В трех других оценках спрашивалось, удовлетворены ли люди своей жизнью, являются ли условия их жизни отличными и во многих отношениях ли их жизнь близка к идеальной.

Люди, состоявшие в браке или в серьезных отношениях, имели более высокую удовлетворенность жизнью, хотя, возможно, это было более важно на момент проведения исследования, а именно в разгар пандемии Covid, когда люди в некоторых странах были вынуждены сидеть дома и больше полагаться на близких.

Удовлетворенность жизнью оказалась несколько выше у людей, получивших хотя бы среднее школьное образование, но финансовая обеспеченность, по-видимому, была самым важным фактором для того, чтобы чувствовать себя удовлетворенными жизнью, пишет Daily Mail.

Исследователи также сравнили разные возрастные группы, рассматривая людей в возрасте от 18 до 24 лет, от 25 до 44 лет и людей в возрасте 45 лет и старше. Чем старше возрастная группа, тем более удовлетворенными были люди, хотя разница в возрасте была незначительной.

Профессор Свами поясняет: "У пожилых людей было больше времени, чтобы понять, что делает их счастливыми, и больше заниматься этим, что важно для благополучия. У них также может быть больше финансовой безопасности, что немаловажно".