Обнаружена связь между физическими упражнениями и смертностью от опасного заболевания

Согласно исследованию, которое предполагает, что индивидуальные планы фитнесса могут увеличить выживаемость, мышечная сила и хорошая физическая подготовка могут почти вдвое снизить риск смерти онкологических больных от их заболевания.

Как пишет The Guardian, за последние десятилетия вероятность смерти людей от рака значительно снизилась благодаря большей осведомленности о симптомах и улучшению доступа к лечению и уходу. Однако, несмотря на заметные успехи, побочные эффекты лечения, в том числе со стороны сердца и мышц, могут повлиять на выживаемость.

Анализ данных, в котором приняли участие почти 47 000 пациентов с различными типами и стадиями рака, показал, что мышечная сила и хорошая физическая подготовка связаны со значительно более низким риском смерти от любой причины у людей, страдающих раком. Результаты были опубликованы в Британском журнале спортивной медицины.

Чтобы получить информацию о возможных вариантах увеличения продолжительности жизни у этих пациентов, исследователи решили выяснить, могут ли мышечная сила и кардиореспираторная подготовленность быть связаны с более низким риском смерти, а также могут ли влиять тип и стадия рака.

Исследователи, возглавляемые Университетом Эдит Коуэн в Австралии, изучили соответствующие исследования, опубликованные на английском языке до августа 2023 года, включая 42 в окончательный анализ объединенных данных. По словам исследователей, по сравнению с пациентами с плохой мышечной силой и низким уровнем кардиореспираторной подготовленности, у тех, кто находился на другом конце спектра, вероятность смерти от любой причины была на 31-46% ниже.

Такое сочетание силы и физической подготовки было связано со снижением риска смерти от любой причины на 8-46% у пациентов с раком 3 или 4 стадии и снижением риска смерти от любой причины на 19-41% у пациентов с раком легких или органов пищеварения.

“Наши результаты показывают, что мышечная сила потенциально может быть использована в клинической практике для определения риска смертности у онкологических больных на поздних стадиях, и, следовательно, мероприятия по укреплению мышц могут быть использованы для увеличения продолжительности жизни”, - пишут исследователи.

Второе исследование, также опубликованное в среду в British Journal of Sports Medicine, показало, что поддержание более тонкой талии наряду с регулярными физическими упражнениями гораздо эффективнее снижает риск развития рака, чем выполнение только одного из них.

Исследование, финансируемое Всемирным фондом изучения рака, показало, что людям необходимо заниматься физическими упражнениями и снижать вес, чтобы получить максимальную пользу.

Исследование, в котором приняли участие более 315 000 человек, стало первым исследованием того, как сочетание этих двух действий снижает риск развития рака.

Доктор Хелен Крокер, помощник директора по исследованиям и политике Всемирного фонда изучения рака, сказала: “Эти результаты подчеркивают важность целостного подхода к образу жизни, а не сосредоточения внимания на каком-то одном факторе для снижения риска развития рака. Поддержание здорового веса и, в частности, окружности талии в пределах рекомендованного уровня, физическая активность, а также здоровое питание - все это важные шаги для снижения риска развития рака”.

Тем временем, Cancer Research UK, ведущая благотворительная организация по борьбе с раком, объявила в среду, что она и ее партнеры выделяют 10 млн фунтов стерлингов на создание новых инструментов с использованием искусственного интеллекта и аналитики для улучшения раннего выявления и профилактики рака.

По данным благотворительной организации, врачи вскоре смогут прогнозировать шансы человека заболеть раком и предлагать индивидуальную помощь благодаря пятилетней программе выявления рака на основе данных.

Это может привести к тому, что тем, кто подвержен более высокому риску, будет предлагаться более частый скрининг на рак или скрининг в более молодом возрасте, в то время как те, кто подвержен более низкому риску, могут быть избавлены от ненужных тестов.

Читайте также в МК: Выявлены удивительные данные о разнице веса мужчин и женщин