Врач назвала вид кофе, который опасно пить на голодный желудок

Рекомендуется отказаться от употребления кофе с сахаром на голодный желудок, так как порция глюкозы, содержащаяся в напитке, даст недолгое чувство насыщения и потенциально приведет к избыточному весу, рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина.

Также для подержания хорошей фигуры врач порекомендовала не есть на завтрак хлопья, колечки и хрустящие шарики, в составе которых в избытке сахар и мука.

"После такого завтрака вас вскоре потянет на перекусы, что также не лучшим образом скажется на фигуре", - добавила собеседник.