Спасатели рассказали, как избежать травм в гололед

В сильный гололед в целях снижения вероятности получения травм лучше всего прикрепить на подошву обуви поролон или изоляционную ленту, можно также использовать песок и наждачную бумагу, советуют подмосковные спасатели на сайте регионального главка МЧС РФ.

Передвигаться в гололед следует очень осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, а руки свободны.

"Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю", - рекомендует ведомство.

Главк напоминает, что в такую погоду происходит обледенение ЛЭП. "Особое внимание обращайте на провода линий электропередачи, контактных сетей электротранспорта. Если вы увидели оборванные провода, сообщите администрации населенного пункта о месте обрыва", - резюмирует МЧС.