По мере того как планета нагревается, волны жары становятся все сильнее, что делает то, что врачи называют “тихим убийцей”, еще более опасным. Насколько нам, задается вопросом The Guardian, следует беспокоиться о жаре и как мы можем оставаться в безопасности при изменении климата?
Ежегодно из-за жаркой погоды погибает около полумиллиона человек. Среднегодовое число погибших больше, чем в результате войн или терроризма, но меньше, чем от автомобилей или загрязнения воздуха.
Несмотря на это, жара редко указывается в качестве причины смерти. Это связано с тем, что экстремальные температуры в основном являются косвенными причинами смерти. Большинство пострадавших от жары рано умирают от болезней, таких как болезни сердца, легких и почек, которые усугубляются в теплую погоду.
Как аномальная жара вредит вашему здоровью? Высокая температура создает стресс для человеческого организма, поясняет The Guardian. Когда дни слишком жаркие, чтобы нормально функционировать, а ночи недостаточно прохладные, чтобы восстановиться, сердце и почки начинают работать с перегрузкой, стараясь сохранить прохладу в организме.
Высокая температура также оказывает вторичное воздействие на здоровье. Периоды сильной жары приводят к увеличению числа несчастных случаев, загрязнению воздуха, более крупным лесным пожарам и более частым отключениям электроэнергии, что в совокупности может увеличить нагрузку на системы здравоохранения.
Кто больше всего подвержен риску из-за сильной жары? Люди, вынужденные находиться на открытом воздухе в жаркую погоду – строители, фермеры, люди, которые плохо спят, – чаще всего страдают от теплового истощения и последующего теплового удара.
Но пожилые люди, и особенно те, у кого есть сопутствующие заболевания, составляют основную часть смертей, связанных с жарой. Женщины чаще умирают от причин, связанных с жарой, чем мужчины. Более бедные люди, у которых реже есть кондиционеры, дома с хорошей изоляцией или доступ к зеленым насаждениям, также подвергаются большему риску.
Почему из-за влажности становится жарче? Пот - лучшая защита организма от жары, поскольку, испаряясь, он снижает внутреннюю температуру. Но при высокой влажности, а также при жарком и липком воздухе организм с трудом охлаждается, потому что пот прилипает к коже. Эффект, который это оказывает на восприятие температуры, может достигать нескольких градусов по Цельсию, и этого достаточно, чтобы определить разницу между жизнью и смертью.
Почему тепловые волны становятся все сильнее? Более чем за столетие загрязнения окружающей среды ископаемым топливом привели к загрязнению атмосферы, задерживая солнечный свет и нагревая всю планету. С доиндустриальных времен средние глобальные температуры повысились примерно на 1,3°C, а температура на суше – еще больше, что привело к повышению базовой линии и сделало экстремальные явления более распространенными.
Есть также некоторые свидетельства того, что изменение климата усугубляет аномальную жару, ослабляя струйное течение. Ученые полагают, что это приводит к увеличению числа тепловых куполов, областей высокого давления и высокой температуры, которые застревают над регионом на дни или даже недели.
Не приведет ли изменение климата к тому, что от холода умрет меньше людей? Холодная погода убивает сегодня гораздо больше людей, чем жаркая, даже в таких теплых регионах, как Африка к югу от Сахары и Южная Азия. Но по мере повышения температуры число смертей от жары, по прогнозам, будет расти гораздо быстрее, чем число жизней, спасенных от более умеренных холодов. Когда ученые смоделировали это в 854 европейских городах, они обнаружили чистое увеличение смертности, связанной с температурой, при всех сценариях выбросов, даже с учетом того, как люди адаптируются.
Можно ли адаптироваться к аномальной жаре? Сокращение загрязнения окружающей среды ископаемым топливом - это самый большой шаг, который можно предпринять, чтобы предотвратить еще более сильную жару, а также защитить леса и водно-болотные угодья, которые поглощают углекислый газ из атмосферы. Градостроители также призывают к перестройке городов, чтобы в них было меньше бетона и автомобилей, а также больше парков и воды. Это может свести на нет эффект городского теплового острова, из-за которого в городах жарче, чем в сельской местности.
Здания, оснащенные кондиционерами или пассивным охлаждением, также могут снизить число погибших, как и мощные системы здравоохранения и быстрое оповещение о чрезвычайных ситуациях.
Как обезопасить себя во время сильной жары? Самый простой совет, который дает The Guardian, - держитесь подальше от жары: не выходите на улицу в самое жаркое время дня и при необходимости оставайтесь в тени. Чтобы в вашем доме было прохладно, закрывайте окна в течение дня и открывайте их с наступлением темноты, когда температура на улице опускается ниже температуры в помещении. Закрывайте окна жалюзи или занавесками, чтобы защитить их от прямых солнечных лучей. Врачи также рекомендуют чаще пить воду, носить свободную одежду и проверять состояние уязвимых людей в вашем сообществе.
Обсудить